三跨、一战、二战、在职、调剂，两年时间，终于成为了一名心理学研究生。我不是一个学霸，分享不了什么特别厉害的经验，但是希望可以让和我差不多的普通人能少走一些弯路。和文都比邻教研老师一起看梁学姐如何三跨二战调剂江西中医药心理学考研心得。

　　一、基本情况

　　我是普通一本的统计专业毕业，虽然本专业的研究生就业更吃香，但是研究方向不是我感兴趣的，所以最终选择跨 考喜欢的心理学。一战浙江师范大学，初试300分出个小头(专业课不到180);二战在职考某211，初试379分(政治78，英语一61，专业240)。由于专业课难度下降，学校院线暴涨，因此走上调剂之路。调剂期间共参加了两所双非学校的复试，初试成绩不占优势，没想到复试表现还不错，最后去了离家近、拟录取通知更早一些的学校。

　　说实话，拟录取之后心情蛮复杂的，高兴夹杂着些许遗憾。一方面，今年调剂形式严峻，出身一般的情况下能调剂成功应该偷着乐了，但另一方面也会忍不住想，如果当初没有仗着自己二战去圆一下的梦，我应该可以稳稳地进浙师的复试。希望21届的小伙伴慎重择校吧，即使你能搜到很多成功、二本上985的例子，但还是要考虑自己的学习能力和自控力，并且评估一下上和考上哪个更重要，做出决定后就不要自我怀疑，一鼓作气。

　　二、心理学考研312备考书籍

　　除7本官方用书，建议有时间可加读梁宁建和黄希庭的《心理学导论》，朱滢的《实验心理学》，舒华的《心理与教育研究中的多因素实验设计》，甘怡群的《心理与行为科学统计》，重点学习普心、实验和统计。

　　上述书籍是培养感觉、加深理解的，但应试还是需要浓缩了知识点的《心理学考研知识精讲》等工具书，事半功倍。

　　三、考研初试经验

　　一战失败给了我很大的打击，一度怀疑自己的能力，家人也不是很支持自己跨 考，就去找了工作，在那几个月体验了考公、考编、找工作，最后找到了一个在父母看来很体面的银行经理的工作，工作环境和待遇都不错，但是待了一段时间我就知道这不是我想要的，于是在7月份决定二战。

　　回顾一战，存在过于重视英语、背政治没有逻辑、专业课背太少等问题，我在二战时作了调整，最后成绩反馈也证明是有效果的。下面结合两年的复习，按重要性从高到低分别说一下我的复习规划建议。

　　1.专业课

　　①题型：单选2-×65=130;多选3-×10=30;简答10-×5=50;论述30-×3=90。

　　②学科分值占比：普心+社心100，发展+教育70，实验+统计+测量130。

　　③复习侧重：背书>做题>整理>视频。

　　④时间规划：

　　6月前(基础阶段)，看专业参考书，做电子笔记(便于后期搜索)，梳理知识框架，之后结合视频学习文都比邻《知识精讲》，进一步理解知识点;

　　6-8月(强化阶段)，开始习题练习(《阿范题》、重难点手册等)，重点学习选择题，一轮看一章做一章题，二轮分科目做，三轮做模拟卷，通过选择题去背诵理解知识点，整理错题;

　　9-12月(冲刺阶段)，背书：12月前背三轮，按重点-次重点-非重点的顺序背诵，12月可以再根据知识框架、《大表哥》快速过至少3轮，这个时候抓重点，强推文都比邻《万人冲刺大背书》，背书效率贼高;真题：背完一轮就可以开始模拟，一周一次，模拟题的大题也要做起来，重点把握答题逻辑和得分点;复习错题。

　　⑤总结：早早把书背起来好吗?背吐自己好吗?血的教训，前期不想背，后期来不及。另外实验统计题要多练，睡前半小时也要坚持做，会有意想不到的效果。

　　大题模拟和背书计划

　　2.英语

　　①复习用书推荐：真题。

　　②时间规划：

　　5月前背单词;

　　5.01-7.20做05-17年阅读，两天一篇，每天2h，做+翻译，汇总需要记忆的单词，背长难句(可以跟KK何凯文的每日一句);

　　7.21-8.20做05-17年完型、新题型、翻译，两天一套，总结答题套路，这个时候可以抽时间看一些讲解阅读技巧的视频(口碑不错的老师很多，看你喜欢听哪个，差别不大)，每天2h左右;

　　8.21-8.28准备作文模板，方便之后模拟，视频就跟KK的，考试直接往上怼，超 级爽(今年主题词押到了!);

　　8.29-10.23模拟10-17年真题，固定周六下午2点-5点，周日至周五分析，分析时也要每天做一篇阅读保持手感;

　　10.24-11.27模拟18-20年真题，两周模拟一次，时间同上，别的时间背单词，反复做阅读，根据易错点哪里不好补哪里;

　　11.28-考前，背单词，总结错题，保持做题手感，可以买英语二的真题练手;

　　考前一晚，把作文模板再背一背，默一默，关注微博上的考研英语老师，会出作文主题词预测。

　　③总结：单词要自己根据真题总结，重复率很高;不要花太多时间看视频;作文要早准备。最重要的一点，不要因为自己英语不好就把大量时间花在上面，我一战每天花3-4个小时给英语，二战减少复习时间之后也没有特别差(英语六级踩线过的表示性价比不高)。

　　3.政治

　　政治的选择题需要反复记忆，大题一定要背熟。前期每天1h，后期根据背诵任务增加到2-3h，视频可以吃饭的时候看。

　　4.作息时间表

　　复习时间表：

　　答题时间规划：

　　四、在职经验

　　我从7月20日开始在职二战，当时一个人租房子住，要自己解决吃饭等的问题，再加上考虑到自己的拖沓属性，就报了比邻的彩虹卡，让班主任监督自己学习，效率猛增，原来一本普心看一个月，班主任帮忙制定计划后为了按时交作业，两周看完，出差的高铁上也不忘学习，而且开始一轮背书的时间大大提前，因为老师每周会根据复习安排抽问，背书质量也上升不少。彩虹卡还会安排学长学姐一对一指导，我的学姐指点了我实验设计和统计的问题，给我的帮助很大。

　　学习强度没有到废寝忘食的地步，但跟上进度是够了，自制力不高的小伙伴建议也找个人监督自己。

　　五、复试经验

　　①复习重点：基础知识>文献>自我介绍>中英文问答。

　　②前期准备：我跟着文都比邻《万人冲刺大背书》的视频把基础知识又背了好几遍;文献是根据选择的研究方向看的心理学报近期的文章，重点准备了一篇中文和一篇英文;自我介绍准备了一中一英，中文2分钟、英文1分钟左右，内容不重复(还好没重复，复试的时候让把中英文介绍连着说了一遍，要是原文翻译就太尴尬了);问答重点准备了英文的，最初准备了50个，后期缩减到20个和自我介绍紧密相关的，其中一次复试刚好抽到了原先准备过的。

　　③面试流程：说一下拟录取的那个吧，用的是研招网的面试系统，5个面试官，听力环节15分钟，先音频播放3个问题，再英文回答;专业问答10分钟，系统抽两个问题回答;综合面试20分钟：先自我介绍，之后老师随机提问。

　　④真题：听力范围很广泛，有出国的优缺点、医生和病人的关系、友谊和朋友的作用之类的，不是母校、家人一类的常规题;专业课抽到了概念的加工相关知识点;综合问答，由于统计专业毕业，老师一直问我统计的问题，一个接一个，层层深入，所以需要有自己的理解，不能只靠背书。

　　⑤调剂的建议：不要等调剂系统开之后靠运气，事先要了解一下有调剂名额的学校，给研招办和导师都要发邮件推荐自己，不同的学校操作不一样，导师的话语权也不一样，还要隔一段时间就跟进一下，不要让导师忘了自己，最 好能要到微信，交流起来比较快。

　　六、最后

　　感谢考研这段旅程有赵老师的鸡汤陪伴，想松懈的时候就让赵云龙老师骂醒自己，希望赵云龙老师每天开心!考研儿加油!