距离19年考研还有半年的时间,大家都复习的怎么样了?马上就要迎来暑假,是不是有些小激动呢?但是对于考研的同学们来说,在暑假最重要的问题并不是如何玩乐,而是保持高效率的复习状态,那些从年初就开始复习的同学经过大半年的学习想必也经历过不少倦怠期,那到底有哪些方法能够帮我们克服疲倦,每天都保持一个良好而高效的复习状态呢?

有些问题纠结一两次就够了

有的同学对书本里的知识没花多少时间思考,却花费大量精力来想“自己考不考得上”、“某学校是不是太难了”、“万一失败怎么办”等根本没有答案的问题。如果一个人可以预见成功,那只可能是因为他在复习的过程中付出了十分的努力,而当我们把大部分时间都用在想一些没用的问题时,肯定是说不上有多努力的,那我们所要的结果就显得非常抽象了。

考研就是一次冒险,大家都是背水一战,想通这一点后,我们应该付出行动,等你将所有的精力和注意力都投注在复习上后,在每一天中其实都有可能收获一些小成绩,比如理解了某个重难点,学习了英语语法等,这些小成功会最终体现在最后的结果上。

制定详细的复习计划,并付出行动


可以参考网上的考研经验贴,再结合自己的复习进度和学习习惯,制定出自己专属的复习计划,计划要细分到每个月、每周、每天甚至每小时做什么。制定计划大概也就花费两到三天的时间,细节方面可以以后慢慢调整,使它变得更合理、更加适合自己。

制定完计划后,重点在执行!有的同学非常热衷于写计划,但却迟迟不付出行动。这其实是一种逃避的心理机制。的应对方法是保证每天都有一种充实感——就是从今天的学习中获得了什么?有的同学看了一天的书也不知道自己到底学了什么,这毫无疑问非常令人沮丧,如果我们每天都很明确自己学到了一些昨天还弄不懂的知识点,那这种成就就会促使我们执行剩余的计划。

保持复习节奏的紧凑,在规定的复习时间里不要做无关的事


这里建议考生们不要带手机复习,小小的手机足够扰乱我们的复习节奏。看一会儿书又看一会儿手机,时间就在不知不觉中流逝了。宁愿将复习时间切分成比较短小的片段,片段与片段之间插入10到20分钟的休息时间,也千万不要长时间的复习(4-5小时)却在这个过程中边看手机边学习。

一定要有放松和娱乐的时间,劳逸结合


这一点也非常重要,能够接受运动的同学可以尝试晨跑,洗完澡后开始精神抖擞的一天;不喜欢运动的同学也可以在晚上用散步代替。除此之外,周末可以出去看看电影,吃吃大餐,唱唱歌,但尽量不要和大批朋友出去狂欢之类的,因为这样亢奋的状态很可能会持续到下一周,导致接下来的复习无法收心。

好啦,以上的Tips你都掌握了吗?赶快加油复习吧!
2019考研如何保持高效的复习状态?