文都比邻高分学员五月学姐分享自己的考验方法论，由文都比邻整理一战385分上岸华南师范大学应用心理学考研经验贴。各位备战2022年应用心理考研的同学，学习好的复习经验，少走弯路。
(一)写在前面的话
很开心在这里跟你相遇，我是五月学姐，这篇文章是我价值观的分享，也是一篇考研的方法论，世界上本没所谓成功经验，但分享的人多了，也慢慢有了经验贴，于你我的考研之路来说，我认为这是件好事，每份经验出炉的时候，书写者都怀着善意的初衷，兼听则明，希望我能在你的看胭脂路对你有一点方向性的帮助。
个人建议：
1.不要左顾右盼，看 A 同学进度很快，B 同学背诵比你更踏实，就惶惶不能终日。
2.不要发现一段时期方向自己方向错误就自暴自弃，及时改正就好了。简单介绍一下自己的情况，我是师范生，心理学本专业，因为学校安排，从备考的 9 份到考研前一周我一直在实习，教的是小学语文，这对于任何一位考研党来说恐怕都是灭顶之灾了，看到很多同学从早到晚泡在图书馆，而自己只能在教书完后学习，无数次内心的暴击，有一段时间我真的想要自暴自弃。准备前期，因为自己了解的不全面，我花大把时间在统计上，即使很多学长学姐说统计真的不考，(一定要相信前辈们的话啊朋友们，他们不会害你们的)这种方向性错误仍然浪费了大把的时间。即使有这样的种种，我也像蜗牛一样爬到了顶点，我也拟录取了呀，所以，没有最完美的选择，目的达到即可。更重要的是!不管备考期间发生什么，一定不要放弃!(说烂，但真的实用) 插播一下成绩初试：
专业课：252，英语二：68(交卷的时候一定不要修改答案啊!一定不要!)政治：65
分科回忆杀
1.英语篇
英语是最没有办法突击的、需要长期积累的一门，我最 先着手的也是英语，具体时间：从 3、4 月份到暑假前，文都比邻老师的课程都可以看看，偶尔会穿插一些语法(英语二重点是九种语法现象，独立主格等等，基础好的同学不用下太大功夫纠结语法)。所以一般是空闲时间都看视频。一周左右时间听了写作课，不完整，所以准备到 6 月末，真题一点都没有沾，暑假的时候学姐告诉需要做真题了，精读基础篇完成之后，我准备重拾翻译，因为自认为已经有了翻译的基础，没想到翻译下来信达雅的达都达不到，我就开始对着答案对照自己的看，总结下来发现很多时候自己总会在一个问题上栽跟头，比如：ing 为首的句子总缺失主语等，所以，个人认为翻译，一定要少于总结
做了前期工作后，10 月份左右开始做套题，一周一份，自己安排一个时间模拟，模拟用的是英语儿的真题，模拟完打分，这时候就要看重自己的正确率了，可以给自己打个分。而这一阶段，作文也要开始了，不要相信所谓模板，必须自己踏踏实实做好每一步，我差不多会用一周背被一篇文章，仙贝中文，再背英文，一定要滚瓜烂熟，脱口而出，因为考场没有时间让你思考，最后留在脑子的还是那些你最熟悉的句子句型。背完要默写，写到不会出错为止。这个过程，一定不要忘了单词。
(1) 即使看视频，也要速战速决，重点不是安慰自己看了就学过了，要真正给自己力计划，什么时候干什么。
(2) 早接触真题，不要舍不得用，怕记住答案，事实就是，有些你错的还是会错，所以最 好早接触真题。
(3) 阅读侧重解题技巧，不要光埋头看看题句子，也要综合各种版本教材，扣题，看自己犯了什么错误总之，阅读：下功夫
完型新题型：多做多总结 新提醒卡时间做啊，别钻牛角尖回不了头
翻译：理论加实践，把句子拉出来自己动手翻译，对答案
作文：背诵，背到滚瓜烂熟
2.政治篇
政治属于突击型的科目，个人认为暑假过后 9 月份开始即可，否则只会占用专业课和英语的时间，也一定要跟老师，毕竟我们对这种应试型的政治考试最 快捷的方式是接受他们的间接经。
具体我的安排：9 月份开始，每天看一节知识详解的章节知识，自己列知识点框架，不需要太详细，点要全，字要少配套做一章题，1000 题，部分内容多会用两到三天完成，第一遍用铅笔做，为以后有时间检查，也可以用不同颜色的笔，差不多就这项工作进行了 1 个多月，马原比较难，可以选择比较喜欢的老师听取视频，其他因人而异。
快到 11 月份的时候开始拿小册子背诵每章重点了，市面上小册子也很多，你开心就好，背诵是知识点地毯式扫描过程。
完成这一步应该就 11 月中旬了，开始研究真题选择题，不要追究太远，背大题也要开始了，拿上一本，背下去，每天背一点，一个月足够了，最后一个月主要是分析题，到最后网上各路考研大牛的资料是最干货最丰富的，所以，
前期打好专业课英语的基础，可以为这个阶段腾出时间多背诵多刷题。时政关注可以关注人民新闻等等，又红又专哪(笑)。
3.专业篇
政治英语固然重要，但决定你生死的其实还是专业课。
我报的是华中师大应用心理，考试时间 3 小时，一张卷子，8 门课程，我是本专业，说没帮助是假的，但是这个课程很多跟我们为你本科期间教材不一致，有的课程本科期间没有开设，所以，准备也比较慌张。前期还是从普心说起，暑假之前我只学了普心跟发展：彭聃龄版的普通心理学，林崇德的发展心理学，我的普心笔记做得非常好(自恋脸)基本是列框架，做表格为主，参考书以彭聃龄的普心为基础，《心理学与生活》《高而基》补充，其实高而基的知识体系也非常完备了，认为动手浪费时间的，你可以直接拿来用，适当补充。发心主要是林崇德，这本书按照时间顺序，话是那本发心按照生理思维的那个思路，两个思路都要有，还是按照林的为基础。除了使用教材，比邻普心是老赵讲解，贯穿的实例，记忆方法都比较多，这多我后来学科学习帮助都很大。
到了暑假，我就开始学习其他了，其他科目要学会有的放矢，参考 347 大纲，仍然手写笔记，自己设定一段时间看一本书，并做了笔记，所以我差不多一周左右一本书。9 月中旬，笔记书全部过完，到国庆这段时间看了一些科目的视频。
十一之后就进入二轮复习了。主要是自己笔记加高而基(有些科目自己笔记记得不太好，直接高而基)背书真的很艰难，背了忘的情况经常出现，所以，一定要复习，一定要重复!这一轮用了一个多月，主干知识按照框架往里边填充，重点知识自己画表格，普心花费时间最 长，背起来也最难啃，20 天左右，发心次之，人格主要从 5 个大方面掌握，咨询侧重流派，可以跟人格结合，变态注重大纲提到的一些障碍，社会有 4 大块，管理 4 大章，后边每门课一周便可以搞 定。这个阶段我也浏览了一些其他院校的题：比邻有一个阿范题，是一些院校题的大杂烩，我没做多少，但看得不少，也算是知道学科重点了。
11 月中旬到最后属于冲刺期了所以除了重复之前的知识框架外，重点也要背重点，大表哥跟贝多芬都很棒的，这个时期我做了对考研非常有意义的工作就是默写，每天我会在晚上抽出时间回忆一天所学(睡前半小时升级版)不到一周一个本，专业课，英语作文，政治大题。真的，简直开挂。这一阶段还有一件重要的事就是模考，就用真题，卡时间，不仅让你知道华师的出题方向，学会自己掌控时间，也让你提前感受考场氛围。347 科目繁多，体系庞杂，一定要熟悉每门课的的重点及框架。
前期的做笔记画表格让我内化知识：今年出了很多生理的题，大家全都懵逼，但是也就是前期画表格我自己对这个知识点画表格对比过，就凭借印象写上去了。后期背诵巩固知识，一定要重重复再重复!花式背诵，给一个知识点脱口而出一串知识。在考场上，因为华师题量很大，所以根本没时间思考，完全条件反射，这种技能也源于后期我的默写加模拟来训练。
(二)写在后面的话
回忆杀写完，到现在，感觉可以为我的考研之路画上小句号了，最后送大家一些力量，我选择自己给自己灌鸡汤，听音乐，听人说，把你的承诺放在公共平台你会更在意他，所以，当我状态差到爆时，我开始发朋友圈，实习学校课很多，我知道没有办法拼时间，所以学会把握时间，感谢考研圈陌生人的善意给我力量，多吸取网上的正能量，也许别人不经意的一句话就会触动你，感谢最后一夜的背书群，让我最可疑可还在坚持。
以上为一战385分上岸华南师范大学应用心理学考研经验贴。希望看到这篇分享的同学能感受到文都比邻的真诚，坚定的享受你的考研之路!文都比邻专注于教育学考研和心理学考研辅导。现已开通2022年心理学考研院校直通车，针对不同于院校定向辅导，课程详情可在线咨询课程顾问老师!
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