确实选择和努力都很重要，文都比邻专注心理学考研辅导和教育学考研辅导。和文都比邻一起看这位学姐如何上岸西南交通大学心理学考研经验贴。面对院校招生变动情况，院校的选择，考研初试和复试的备考都要做好充分的准备。同学们备考西南交通大学的考生可以参考本文。

　　(考生背景：省属双非一本，心理学本专业应届生，本科成绩垫底，多次挂科。2020研究生报考西南交通大学心理学，总分367，以倒数第二名的成绩进入复试，最后复试成绩第二名)

　　写在前面：机会是留给有准备的人的。为什么这么说呢?

　　大家都知道，20考研注定是不平凡的一年，心理学考研专业尤其是这样。从去年九、十月份开始数所心理学调整考试科目，到考试时考生们发现312命题极为基础，再到第一个地区(辽宁)公布成绩后高分成片，最后国家线上升，各大调剂院校非本专业非高分(380+)不要……今年的心理学考研人太“南”了。由于心理学逐渐受到大家的关注，报考人数尤其是跨 考生增多，然而招生规模却没有同比增长，往后也许会更难。

　　那怎样算是有准备呢?我认为，选择和努力都很重要。

　　考研初试：

　　关于择校：大家一定要综合自己的实力和期望去选学校。一般来说，我把择校分为几个维度：地区导向(想去哪儿就业)，专业导向(想钻研或是想考博)，学校导向(考985/211或是双一 流，有情结，适合就业找工作)，和难度导向(想一年考上还是有二战三战的准备)。

　　以我自己为例，我想要回老家就业，所以首要考虑地区，选了家乡的学校ABCDEF。其次，我的职业目标是高校教师，所以未来很有可能考博，于是选了几所学科实力和学校水平兼备且招收学硕的学校ABC。最后考虑到备考难度，我选择了其中考312统一命题的学校A进行备考。这样，我首选的学校就是A，如果遇到什么变化还可以转向BC两所学校准备。

　　最后再强调一下，千万要综合审视自己的能力之后择校，如果只想来一次，那就千万不要好高骛远!

　　关于备考：这个部分我不准备详述了，毕竟每个人的生活作息和学习风格等都不同。我想说的是在备考这一块，最重要的是坚定和踏实。一定要坚信自己能考上，这样你在复习的的时候也会更有动力。大家学了行为效率与动机水平关系也知道，中等强度的动机最有利于任务的完成。尤其是像考研难度这么大的任务，动机一定不能太高。但是具体到各个小任务上时，比如背书，做题等，就必须自己的动机去完成它。

　　还有一点是，把目标定高一些。我在去年二月份就把自己的个签改成了“目标：400+”，虽然没有达到，但是每次看到的时候都会有一种学习的动力。而且为了把这个“400分”看起来更合理一些，我会把它拆开，变成：政治70，英语80，专业课250，这样类似的部分。你也可以继续拆分。还有就是到后期，把我考研报名成功的页面截图下来作为屏保，每次抬头看见电脑的时候就刺激一下。

　　再举一个我自己的例子，备考期间我从来不去想我为什么要考研，我能不能考研这样的问题。因为在我决定之前就已经想清楚了，之后就只剩下埋头苦干。大概从八月份开始，每天都坐在自习室里，从早到晚。就算有时有些疲倦，也要保证每天都要在自习室呆一段时间(一个上午，一个下午或是一个晚间)。卸掉了绝大部分娱乐社交软件，包括微博，王者，吃鸡，B站，晋江等等。基本上娱乐社交全靠QQ微信，并且QQ还是用的TIM。总之，是要在自己平时的生活学习习惯上做出很大的调整。这样从头到尾走下去，一定能够应对大部分的突发情况。

　　这是我初试结束后拍下的我整理的所有笔记和框架(还有十月份之后用过的笔)

　　附：初试各阶段复习总目标及截止时间

　　第一轮：所有科目过一遍，理解知识点;每本书都要列框架/思维导图;能够复述框架/思维导图中的关键词。(最 好七月及之前学习)

　　第二轮：往框架里面填东西!整理历年考试考察的重点，确定自己的复习方向(也就是划重点)。开始做题。学习统测实，巩固普发教社。(九月)

　　第三轮：背书!做题!把需要背诵的科目全部背完至少两遍。题目刷完并整理错题，然后再刷，再整理，查漏补缺。(十一月)

　　第四轮：全真模拟。(十二月)

　　考研复试：

　　因为疫情的缘故，今年的复试备考时间巨长，而且是采用线上网络平台复试。所以我的复习规划没有什么参考价值。因此我会从复试前准备、复试以复试后(及调剂)三个方面来给大家一个具有现实性的参考。

　　首先，在复试前一般会经历：在家躺尸等成绩(2月中旬)-等国家线/34所自划线(2月底-3月中旬前)——等学校专业线/院线(3月中下旬)——等复试细则/复试名单(3月底)——复试(3月底-4月初)。从出成绩到复试也就不到两个月的时间，你要在这段时间回顾初试的内容、复习学校给的复试参考书、准备综合面试和英语考核等等，时间非常紧迫。因此最 好是出成绩之后，如果确定自己能进复试或者说有希望调剂，就以周为单位制定学习计划，安排每天的学习任务。

　　在这一部分跟初试备考没有什么差别。还有可以在复试前联系目标导师，我本人一共给老师发过三封邮件(仅供参考)：第一次是在初试成绩公布之后，向老师表达意向(ps：当时老师给我的反馈很积极);第二次是公布复试线之前，问老师复试的时间是多久(这时老师的反馈很官方);第三次是复试结束并且拟录取之后，再次表明意向，明确询问老师是否要我进组(这一次老师给了肯定的答复/开心)。

　　其次，复试一般包括：专业笔试、专业面试、综合面试、英语考核。所以对于每个部分都要做好相应的准备。专业笔试一般与院校的专业方向有关，比如很多院校比较重视统测实的考核，或者专硕重视社心、咨询、管理等等，这需要自己去了解(问问目标学校的学长学姐或者老师)。

　　专业面试会抽查一些专业问题，这一部分很多会和综合面试结合起来。其实重点不在于你说的对不对或者说的有多好，而是看你的临场反应和口语表达啥的(一句话说就是老师看你顺不顺眼、喜不喜欢你)。你只要不怯场、说话有条理逻辑、行为举止端庄大方，即便是答错了也没关系。我在复试的时候回答了两个专业问题，第一个完全答错，但是我回答的知识点没有问题，只是答非所问而已，加上我表现得非常自信，所以复试成绩还挺好的。

　　然后是综合面试，老师喜欢在这一部分结合你的简历、自我介绍等各种信息来问你，所以在准备这些材料的时候一定要注意，每一句话、每一条信息你都要想一想老师会怎么提问，然后准备好相应的答案。

　　除此之外还有可能会问你对时事的看法。对于本专业的考生来说，毕业论文会是最常问的，还有本科期间发表的论文、做过的科研项目、专业实践等等，所以需要好好准备。跨专业的话会更加注重专业基础和个人规划方面的问题，比如为什么跨 考、对于心理学的看法、研究方法、结合某个心理学理论来解释时事热点等等。

　　最后是英语考核，这一部分的考法很多，比如：专业英语笔试、专业英语面试、日常英语对话、时事热点讨论等等，不同的院校不一样。这一部分相对来说比较难，但所幸占的分值也不大。不管你英语基础是好还是坏，一定要准备几个最常问的常规问题，并且要学会用最最最最简单的词句来表达你的意思，不要太追求高级语法，也不要怕说错，最重要的是要敢说。说白了，对于普通院校来说，考察的重点还是你的自信与否、敢不敢说、有没有基础。

　　附：复试流程(华为Welink、腾讯会议)及题目

　　1.英语考核(全程英文对话)：1)阅读一段英文材料;2)老师提问：自/因变量是什么?因变量是怎么进行观测的?实验的假设是什么?这个实验有什么问题?

　　2.专业知识：1)请简述自我意识的三个主要成分;2)请简述情绪的测量方法。

　　3.综合面试(针对我的简历)：1)介绍一下你的大创;2)介绍一下你的毕业论文。

　　这是我为了应对英语考核写的自我介绍及常考问题的回答。

　　最后讲到复试后及调剂。如果拟录取了，就大大方方联系导师，抢占坑位，把自己的优势全部呈现出来，并明确表达自己的意向、询问老师是否接收你等等。交大的每一位老师都很好，有侧重科研的，有侧重咨询的，选择你喜欢的就好了。每年除了两位教授名额比较多，其他的老师只带一个人，所以可以早点联系。如果落榜，就积极准备调剂，回本校是最 好的选择。

　　这一块最重要的是主动!积极!主动联系老师，发邮件、打电话等等，不要怕老师烦你，礼貌一点、客气一点，心理学的老师一般都很好的。积极查找各方信息，做最适合自己的打算(比如哪些学校要高分、要本科或者一志愿是982/211、要本专业等等)。并且要把握好调剂系统开通的时间差等等。因为本人没有经历过调剂，所以点到为止，便不再深入讨论了~

　　想说的话：

　　在这一年，我全程跟随比邻的脚步，买了全套的参考书、团购了所有腾讯课堂上的课，比邻给我的帮助是巨大的。赵云龙老师把普心和统计的每一个知识点都讲得很通俗易懂，也方便记忆;萧宵女神和她的小被试让我觉得发心是如此的美妙;荣玥熊猫老师强大的逻辑把散装的教心刻在了我的脑海里;帅气的叶子老师对于我们实心的教学也透露出了真诚与关爱;还有燕磊老师深厚的测量基础也让我折服;最后武早早老师的社心也很棒!不仅如此，《万人冲刺大背书》、复试指导课等等也给予了我莫大的帮助。

　　这一年幸得比邻的教导与陪伴，才让我夯实了自己在本科期间的专业基础，丰富了我的知识储备，并成功上岸!最近许多学弟学妹向我咨询考研的问题，我无一例外地把比邻推荐给了他们。因为比邻的课程经历过老师们的打磨和学员们的考验，是真正以我们考研上岸为目标的机构!

　　写在最后：

　　给大家一点点信心，顺便呼应一下标题。我在本科期间成绩着实不好，大一挂科一门，大二挂了两门。直到大三结束才重修过了。现在的绩点也就2点几，在班上也是吊车尾的。但是我不仅考研上岸了，而且考研成绩在专业里也是排名前5的。所以，如果有跟我一样本科成绩不太好的，也不用灰心，everything is possible!!!