做自己热爱的事情什么时候都不算晚，一起和文都比邻教研老师来看张学姐如何利用5个月跨 考辽宁师范大学发展与教育心理学考研经验。考研确实是一场持久战，即使到了最后只要坚信和努力的付出，就会有收获。一起来看这位学姐的成功是如何炼成的吧。

　　不知道大家想听到5个月跨 考心理学会有什么反应呢?我是一名跨 考生，初试总成绩410+，专业课成绩260+。在这里分享一下我的热血岁月吧，希望大家能从中听到与你有关的、有益的经验。

　　我很喜欢心理学，有句话是你此前所做的种种努力都是为了踏上这条路。中学时期，我就是朋友当中的最 佳倾听者，我很乐意帮助他们排忧解难，在了解这些烦恼的同时，也认识到每个人的思维不同，理解感受他们的感受之余，我也在这个过程中与朋友相互疗愈。

　　高考之后最想选择的专业就是化学，原因很简单，教我的化学老师讲课很棒，也很喜欢学化学，最喜欢的就是在化学课堂上学习。上了大学，最喜欢的地方就成了图书馆，那时候自己什么书都读，报刊杂志，旅行手册，自然人文等等，也喜欢看各种各样的经典电影，比如《阿甘正传》《肖申克的救赎》……可后来的生活没有什么使我感到快乐了，开始考各种各样的证书、上课、下课、做题、交作业。

　　后来我们开设了发展与基础心理学这门课程，是一位和蔼可亲的教授来教我们，苗军芙，记得第一节课，她用绳子来比喻我们每个人背后与其他人的联结，课上她让一名同学把感到背后很紧的那一根的绳子松一松，人际关系似乎也神奇地放松了。于是我开始接触到了心理学课程，并且产生了很大的兴趣。

　　后来苗老师给我推荐的几本书《少有人走的路》、《男人来自火星，女人来自金星》等一些关于心智成熟的书籍，畅游其中，我认识的世界也在一点点拓宽，每个人心里多或少的有些伤口，看了这些书，我了解了这些伤口，也在慢慢疗愈自己的伤口。

　　大二，自己就想跨 考心理学，那时也托好朋友打听好了华东师大要考的书，在图书馆借道相关的书籍，心情是很激动，也是很害怕的。激动的是自己即将进入热爱的领域，同时害怕自己不过优秀而失去了这次机会。后来听说文都比邻的老师可以帮助规划考研，于是我和朋友们向老师咨询。我咨询的那位老师很快就否定了我的想法，也否定了我之前做的一些准备和努力。他说，不如考学科化学，这个相对好就业一些。从他那走了之后，我很失落，考虑了很久，是不是自己想的不够周全。

　　大三上学期选择了学科化学，也就是教育学统考333。或许是不喜欢做的事，怎么也提不起来精神，听着听着网课就会打瞌睡、大量的文字绕的我头晕眼花。倒是英语还可以给我带来些许兴趣，实习的几个月，偶尔也会记一记单词。

　　大三下学期刚开始，老师鼓励我们好好考研，也有帮助我们选择学校和专业。记得是2019年3月27号下午，我们几个人去找老师咨询，他说，学科化学难考录取的人数也少，不如考四大化学。考虑了老师说到的现实情况，我和朋友选择了无机化学，确定了学校和专业，也开始在图书馆每天的学习。忙碌着这个学期的专业课和其他课程，也忙碌着考研的英语和专业课学习。那我还是找不到这里面的意义到底在哪里?

　　直到6月16号之后，通过朋友加上了一个跨 考心理学的学姐，她在辽宁师范大学读研。在网上和学姐那里了解到辽宁师范大学的心理学院师资力量还是很不错的，在全国心理学专业院校排行12。地址在大连市，港口城市，风景开阔。当时已是六月，所以很着急了，自己现在开始学也有些晚了，她说不晚，学姐开始的时间也不早，5月底。她说可以在网上买书和网课，跟着学。在那之后，我还是很犹豫，因为太冒险了，时间已经很少了。还记得我和两个好朋友宿舍自己的复杂心情，想但又怕，怕但还是想。

　　直到六月底，我决定直面自己的内心，我在网上买了312统考的课本和文都比邻的网课，目标院校暂定辽宁师范大学。要考试之前的一周，一边准备着考试，一边忙着心理学和英语的考研学习。那时候，打开心理学的书，就像流浪很久的孩子，终于回归家的怀抱，那是宽广而温暖的怀抱。进入考试周，无法学习心理学和英语，只能一心扑在专业课的期末复习上。

　　终于，7月11号回老家，把书包放好，打开书，打开网课，拿起笔和A4纸，再没有任何阻挡我的力量!做好每天的规划，从早晨的六点到晚上的11点，一天两门专业课的学习，按照网课的进度来，基本上每门专业课一天一个章节。按照网课――笔记――框架图――练习――回顾的顺序有条不紊、热火朝天地进行着。“足蒸暑土气，背灼炎天光”或许也是那时候的学习生活了。

　　每天都特别期待赵云龙老师的课，《普通心理学》、《社会心理学》和《统计心理学》，幽默风趣、深入浅出。还有萧宵老师的《发展心理学》，帮助学生梳理的很细致，慢慢的自己也会学着这种认真的态度。熊猫老师的《教育心理学》、叶老师的《实验心理学》教给我更多的是如何来学好，尽管老师们都不认识我，但是我总是感觉他们就在我身边支持和鼓励我。

　　越往前学习，就像是在辽阔的大海上航行，一切都是未知而又迷人的，大千世界里我孜孜不倦。有时候每天的计划也会被打乱，这是最有效的解决方式，就是以最 快的速度去适应，调整更新自己的计划。

　　投入在自己感兴趣且有归属感的这块领域，使我很少关注他人对自己的看法，比如“冒险，可能会失败，那你之前没有人跨 考这块地方，你确定吗”等等看法想法都被我过滤掉了，此刻只想做自己想做的，不问结果。心理学统考中有三本书是不太好学的，很专业也很晦涩，但我愿意接受这个挑战，研究新问题并找出对策。有难度，有点偏技巧，但同时也更容易从自己的努力和成绩中获得成就感。

　　9月到12月是强化后期和冲刺阶段，重点放在核心知识的强化记忆和记牢，还有其他知识的加深理解上，另外还要将知识灵活运用于解题中、学会分析、自己解题的速度，这是一个把书读薄、再读厚的过程。

　　统考的这7本书后面，我画了一个“正”字，和一个“T”，重点的书复习了不止七遍。有人会问你，会疲劳疲倦，有平台期吗?我说会，有平台期。有时也会牢骚一下，“明明会的呀，怎么就做错了呢?怎么就记不起来了呢?”但其实每一遍的复习、记忆和练题又会让你认识到自己已经新的水平和不足的地方，你知道自己还可以做得更好，你要做的就是更加的纯粹，去弥补自己的不足。想好各种对策来解决当下的问题，无论是心态方法还是知识上的问题。平台期怎么办呢?背书一部分，一部分的背，头脑中也要联系另一本书相关部分，因为考题是综合的，那么你的知识也要是成系统的。

　　不想背书的时候可以写写框架图，在做题之前默写框架图，回忆知识要花式回忆，比如情景记忆，比如情绪这一章节的记忆我是在图书馆二楼转角记忆的，回忆的时候想象自己身处二楼转角就慢慢可以提取出来了。

　　做题之后，立即要反馈，对照正确答案和自己的答案，问问自己是记得不牢，还是算不对，公式用的对不对?自己的答案是否做到了分条列达，是否正确全面?实验心理学、统计心理学的课程偏专业、偏技巧，做题的时候发现自己还是不会分析，不知道从什么方向分析，那就回去再听课，听老师是如何解题的?如何运用这个知识的?谈到这里，不禁想笑，这就像谈恋爱，你需要一次又一次的爱上对方，那你这么做的时候，你也再一次又一次的爱上了对方。我对自己男朋友都没有这么的耐心，哈哈哈。

　　再来说说政治和英语吧!我初试英语成绩72分，政治73分。英语是我一直没有丢下的学科，语言类学习都是长期才见效的。我觉得最重要的，首先是单词，记单词要放在阅读中记忆，有语境的记忆，再就是重复记忆，比如，张莹这个名字，当你在本子上、在手机上、在电脑上见过了几遍，自然而然的就有了印象了。

　　但有了印象的记忆，并不是长时记忆，还需要进行复习，心理学中有系列记忆，也就是记忆一串数字时，人们往往在最开始的部分和结束的部分记忆的最清楚，所以可以安排一早和一晚单词的重复记忆;另外，阅读的分值是整个试卷张的大头，所以重心要放在阅读上。长难句不容小视，我听的是的课，简单明了。听完课自己要分析长难句，这些工作看起来繁琐，但其实当你会分析了长难句之后，你分析长难句的速度将越来越快，基本上能够一针见血明白主干，知道有效的信息。

　　关于阅读，我听的是网课，每次都是自己做完，然后再听课，主要看如何解题的重点学人家的分析方向和方法，做做纠错本，总结是至关重要的，它可以指导后来的学习。这也是一刷真题的重点。下来是二刷，自己做一遍近15年的真题，当然留几套给后来冲刺模拟用。这一遍要学着自己找到出题人挖的坑，也练习语感、分析长难句的速度。到了三刷，其实看了题目脑子里已经有了这道题的答案，但是一定要假装自己不知道。规定时间去完成一篇阅读或者四篇阅读，这次主要练的是熟练度。

　　最后，新题型也可以听课，多练练自己摸索经验，一条原则在有限的时间得到最多的分，看不懂的就可以扔，考场上时间非常宝贵。英语的复习是一整年，并且是前期和中期的重点，后来你就开始忙着政治了，我从九月份开始学政治，跟着网课走，理解就行。12月份的重点是背政治。12月份的，你就会了解到，只要你的英语和专业课在前期中期学习得扎实，尤其是英语，它会在这个时间段帮你助力，可以安排多一点时间准备政治。后期主要放在规定时间套题模拟上。多练练，心情心境就稳定许多。

　　关于心态上，我想讲的更多的是放松，学会放松。我从7月11号开始准备专业课的复习，但那时李现和杨紫的《亲爱的，热爱的》正在热播，于是我在中午吃饭，午休之前和晚上11点结束之后到12点就拿起手机看看，甜甜的剧总是让人心情美好。还有一个就是运动，你可以每天下午出去散散心，也可以做做瑜伽，拉伸运动等等，运动是会产生多巴胺的，是一种快乐分子哦!或者去跑步大汗淋漓之后去洗个澡，放着自己喜欢听的音乐，在浴室里，嘻嘻，你懂的!你就是这条街最靓的仔，下一代的歌后!再有就是和自己知心研友交流，所谓诉苦，倒掉了就轻快了。要允许自己按照自己的步调往前走。

　　越到最后的时候就越要无条件的相信自己，稳稳地往下进行，告诉自己，这一天你期待已经很久了!

　　漫长的等待中迎来了复试。辽师大采用学信网研究生考试网上复试系统。13号模拟复试，主要是看一下考生那边网络、摄像头、麦克风、场地等是否适宜。正式复试之前随机分配考试序号，16号下午轮到了我复试，英语口语与听力结束之后有三块考核内容：专业课一、专业课二、综合素质，之后就是自由提问环节了，首先是自己初试之后联系的导师提问，老师说了几个常规问题。

　　导师们很和蔼可亲，说话语气还是很友好的，自己的情绪慢慢放松，导师们的问题也会很友好，对你的经历等等也会感兴趣。因此复试之前一定要全面准备，英语自我介绍要脱口而出，专业课相应考点挖掘充分，另外有关文献要去了解、研究，这样上了考场也是自然而然的发挥，紧张也很快消失了，实力永远都是你强大的源泉。

　　考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道自己洗干净没有，只能一遍一遍的去洗，等你上了考场的那一刻，灯亮了，你发现……只要你认真洗过了，那件衣服就会光亮如新，每一次穿上那件衣服都会想起那段热血岁月，那段属于你的美好年华。