想要考研想要考应用心理考研的各位，成功的方法肯定是告诉得你努力学习而且异曲同工，但失败的经验也许才是你最需要获取的，因为这样你才知道如何避开那些直接影响到你成功与否的坑。成功的经验你也模仿不出来，效果也不一样。当然多看点没有坏处。我这篇也以避开大坑为主题。之前工作的单位也有考过研的就了解了一下考研常识，包括心理学学硕/应用心理专硕、院校选择、心理学就业等问题。最后决定考首师大的应用心理专硕，以后想走用户体验方向。因为跟本科专业有点相关。这三本是初试用书：《普通心理学》、《现代心理与教育统计学》和《实验心理学》。

　　初试备考经验

　　由于我是二战应用心理考研，所以我就从 7 月份才开始学习的。下面就是根据考研各个时间段做了复习规划，也在按时遵守。

　　①时间：2018 年 7 月 - 8月

　　1.应用心理考研专业课我就是跟着文都比邻的网课走，精讲课和强化课，然后自己看书。利用好书籍，更好的抓住重点。

　　2.英语保持基础的同时，进行真题的训练。英语单词每天用软件背

　　3.时刻关注信息政策，全国研究生招生计划、招生简章、专业目录、参考书目等信息都会陆续放出来。

　　今年首师就换书了，确实慌张了一下。

　　②时间：2018 年 9 月-10 月

　　1.英语：继续背单词，每天都要利用零散时间去“看看”单词，就像朋友见面一样;进行真题的研究，注意是“研究”;每天安排 2 篇左右阅读训练;加入一个新项目—作文。在学习范文的基础上，保证每周至少进行一次练笔。

　　2.政治：这个时候大纲肯定出来了，对于政治的复习一定要“以纲为本”。大纲解析被喻为“红宝书”，一定要仔细研读。这一阶段建议看书和做题相结合。分章节看书、分章节做题。在做题时一旦碰到不会的或做错的，一定要回到书中寻找答案，争取把问题在这一阶段消化，千万不要留到冲刺。

　　3.专业课：这时候学校官网一般也会公布专业课的大纲或参考书目，这个时候我已经开始背书了先从普心开始第一轮比较慢，可能一个月之后就快了。但是背书这部分还是比较让人头疼，我个人比较不擅长也不喜欢死记硬背，所以以下分享几个背书技巧：

　　做思维导图是我二战考的还行的诀窍，让每章每节在脑中都能画出来，形成框架，推荐幕布 app 可以做思维导图

　　学说类的知识：理论+代表人物+主要观点+相关实验(过程+结论)

　　概念类的知识：定义+特点+类型+影响因素+例子(举例子个人感觉非常重要，专硕考试比较侧重应用，所以平常自己在学知识点时就要结合例子，可以是生活例子，也可以是实验例子)

　　记笔记的方法：按教材目录的逻辑来记，不要抄书上的具体内容，把框架写下来就行。可以结合表格的方式对不同知识点进行对比。

　　比如脑学说就可以画表格把代表人物，主要观点在表格里直观展现出来，不需要每次都翻书，书上那种叙述式的表达其实只能帮助我们详细理解，但不大利于抓重点。

　　③时间：2018 年 11 月

　　1.英语：①每周写 3 篇作文，遇到好的词语、句子就整理在一块，形成自己的写作风格;从 12 月开始，建立专属于自己的写作模板。②继续练习真题阅读。③单词不停

　　2.政治：①从 11 月份开始，开始背!背!背!不管是选择题还是分析题的重点，一定要清晰地记忆。②开始系统复习时政和当代③查漏补缺，复习以往错题集。在回顾的过程中找出之前复习时被遗漏的，理解不够深入不够全面的考点。

　　3.专业课：还是背诵，以及做一些真题，包括其它院校的真题，今年新增了实验心理学所以需要多了解会如何考察。

　　④时间：2018 年 12 月

　　1.英语：①背真题中还不熟悉的单词。②熟悉各种类型的作文，牢记自己的模板。③复习之前的笔记。④按照考试时间，完整的做一套真题

　　2.政治：①每天背诵预测卷分析题知识点和时政知识点，复习笔记。②这个阶段要多做几套模拟试题。

　　3.专业课：其实 12 月有两周我基本 5 点起床背书，背个 6 个小时专业课，真的只剩背了。

　　答题时间分配：

　　1.英语：阅读 65-75 分钟，小作文 15 分钟、大作文 40 分钟，新题型 20 分钟翻译 20 分钟剩下时间给完型、图答题卡。阅读时间千万不能少，也千万不能多。不能低于 60 分钟，也不能超过 80 分钟。作文和阅读可以对调，根据自己情况来定。

　　2.政治：50分钟之内答完选择，然后就写分析题

　　3.专业课：由于都是主观题，写字量还是很大的，所以基本上没停笔，写到打铃。按题目顺序写就行。

　　注意注意注意，接下来是我一战失败的走的坑：

　　1.不要只根据真题来划范围，第一年我根据所有的真题，划了书上可能考的范围，自以为聪明无比哈哈，然后考试的时候就惨死了。建构主义 35 分完全没背，一点都不会写。我也就是差那么一道题进复试所以如果可以的话你能把整本书都背下来当然更好，当然可能很难，你需要尽可能多背，不要抱侥幸心理，否则等你上考场就会后悔刚刚好差那么一点成功上岸。

　　2.关于报班推荐大家报文都比邻心理学考研的课程。我两年都是报了班的。报班能获得一些便利，节省时间，这是信息化爆炸时代的一个好处。

　　3.学习方法不要照搬。第一年我看说专业课要做笔记的效果好，我就整理了笔记。可从小到大我几乎都是不做笔记的选手，突然做笔记对自己并没有什么特别大的作用，或者说得到与我的付出相匹配的作用。第二年我发现做思维导图很好用，记得很快，几乎可以说指哪一章那一节我就能说出来内容细化到每一页。所以不要照搬成功的人的学习过程，这也就是我为什么说只讲成功的经验几乎是没用的。一定要适合自己。加油!

　　毕竟是二战，第二次参加考试的当天应该是轻装上阵了，但是相较于第一次，考试地点远了好多，提前去我的姐姐家住的，一早在门口查教室还看错了名单，还是太过放松了吧哈哈哈。政治英语答完，晚上还上了文都比邻考研万人冲刺大背书最后一课，老赵陪到最后一刻。专业课现场没想到撕信封还撕错了位置，交卷的时候才发现，还担心会有影响呢，然而一点没有!

　　出成绩之后真的激动，比去年多考了 60 分，立刻打电话告诉妈妈这个喜讯，感觉真的也许可以进复试名单了。接下来就是准备复试了，可是我虽然感觉分不错，还是想等国家线出来心才稳定了，才想去准备复试。而英语的准备我是准备了一些常规问题的模板去背诵，因为去年背诵过今年背的更熟练了。而真实的面试英语问题也确实没有脱离那些常规问题。而笔试科目就是我就是将参考书课后习题多多掌握学习，结合书本去记忆。

　　更多应用心理考研初试复试经验分享，关注文都比邻考研网。每一位比邻成功学院的分享都是非常详细，有了这些学姐学长的经验总结，预祝20考研备考的考生都可以考上自己理想的院校。