01 初试经验-专业课

　　在准备考研的一开始，我是靠自己看书进行学习，由于我是跨专业，基础比较差，学习时间也比较零散，所以效率一直比较低下。

　　一直到去年的4、5月份才真正静下心来学习。

　　在4月之前，其实我已经将五本书看过一遍了，结果发现再看的时候完全不记得，没什么印象。

　　这就提醒我们，在前期如果我们抱着悠悠哉哉的心态进行学习，心里总想着时间还久，我要慢慢打基础——是非常不好的!!

　　这样会让你浪费大量的时间，而且近似于一种无效学习。只要我们开始学，就一定要摆正态度，全身心投入，不用纠结于听得快、听得多或是做很漂亮的笔记，关键在于记进心里!

　　后来我购买了《心理学考研知识精讲》，这本书将各学科的知识结合在一起，编撰的非常清晰，非常好用。
 

　　接下来就从几个不同的科目介绍一下学习的方法。

　　1.基础阶段的普发教社：

　　不同老师的网课讲的都很好，但这种纯记忆的科目关键在于课后我们自己进行的复盘和总结。

　　听专业课的网课最忌听个印象、听个乐子而不复盘。

　　我推荐的方法是做思维导图(手写或者app都可以)以及下课后默写(课程结束后花5-10分钟的时间在一张纸上迅速默写这堂课的内容，能想起来多少写多少)还有睡前半小时(睡前对于一整天学习的内容进行回忆，对于英语政治专业课都适用)。

　　并且在基础阶段的学习，要将背诵和听课交替进行，学一章背一章，学下一章再对前一章进行复习。

　　这里非常推荐赵云龙老师的普心、社心，荣玥老师的教心，萧宵老师的发心课程。

　　基础阶段的实统测：实统测一直是心理学考研的一个难点。

　　其实学好统计测量的方法也很简单：多听课!多刷题!

　　虽然我是理科生，但是我的数学也是非常不好的。我听了很多遍很多不同老师的课，一遍不懂就听两遍，两遍记不住就三遍。

　　没事就听，吃饭也听，拿外卖也听。其实考研对于统计测量的考察并不算非常深入，大部分题目都比较基础，只是要求你记得熟并且能熟练运用。

　　所以说到底还是90%的记忆+10%的运用。

　　对于实验，我认为是整个心理学考研的最大难点，推荐萧宵老师的实验专题训练课，对我的帮助非常大!

　　2.强化阶段：听强化课和做题。

　　对于习题和练习，我最推荐的一本就是《阿范题》。

　　在打基础的时候，我进行了一刷，错误率也很高。但是对于这里的错题必须每一道都弄清楚搞明白，不能再错，于是在二刷的时候我的正确率就几乎达到了100%。

　　更重要的是要充分利用往年的真题进行模拟训练(《心理学考研历年真题》)，用某一个早晨或者下午整段的时间来进行一次模拟考试。

　　时间不需要太早，大概在所有的知识完成5次背诵以上，并且在2~3次的系统复习之后开始。

　　3.冲刺阶段 往死里背!!!!!!!!

　　最后我每本书背了20遍左右，一个冲刺阶段背书的小技巧是，每个小时定一个闹钟，背50min休息10min，不然很容易一上午对着一本书，实际上在走神，啥也没背下来。

　　并且可以选老师总结的提纲性内容，帮助记忆~

　　并且最后也要适当的听一些网课，你会发现当你脑子里形成知识体系后，再听原来的课程，三倍速也不会嫌快，老师的讲解还是能帮助我们进行更好的梳理的。

　　除此之外，还有文都最后的冲刺课程和大背书，都是帮助梳理框架和进行回忆，我都报名了，在老师带着的情况下进行最后的冲刺，效果真的会加倍。

　　02 初试经验-政治

　　十月之前(约9月开始，可早不可晚)我听的是基础网课，前期重心应该放在专业课上，政治不应该花费我们太多的时间。

　　我会每天晚上睡前听1~2个小时的基础课，也不需要非常用心去记什么，过一遍有一个印象即可，以免加重负担。

　　同时每天刷2~3页的题和订正，实际上在第一遍刷完以后也基本不记得什么了，但是也是只求留下一个基本印象。

　　在大概10月左右就该正式认真学习政治了，这个时候我开始听了技巧班，打印了一些资料，结合讲义进行听课。非常适合于在已经过过一遍教材的基础上进行提高学习。与此同时对题进行二刷，此时虽然对一刷内容已经没什么印象了，正确率还是会有很大提高。

　　在十一月初左右，八套卷出版后开始一刷和二刷，并且跟带背，带背会非常清晰的告诉你哪些是背诵重点，哪些了解即可，并且包含了选择题和主观题考点。每天早上都可以用带背音频叫醒自己，刷牙洗脸走路的时候都能听，进行初步的背诵。

　　就这样一边听技巧班一边刷题来到了12月，在12月就是紧急背书的阶段了，背诵手册的最大优势在于他对于马原原理的总结是非常清晰的，非常方便查找和背诵，与此同时继续使用带背音频来磨耳朵加强印象。

　　在四套卷出来以后，我也将四套卷翻来覆去背了5遍左右。并且最后也会有十道题的讲义，由于四套卷也并不是万 能的，所以最后在考场上我是结合了最后十道题和四套卷的内容进行的答题。

　　很多人说你跟一个老师就要跟到底，不要几个老师相结合，我是不同意这点的。每个老师都有其长处，大家要选择最适合自己的、听的惯的老师，可以使用多种材料，但是要自己思考进行整理。

　　同时在后期也有很多博主会发一些助记口诀，都是大家可以进行参考的内容。

　　03 初试经验-英语

　　我的英语基础是比较好的，所以对于英语基础比较好的同学，我想说：别花大把时间在英语上!

　　就像社心里面说的，人们为了维护自尊总是倾向从自己不擅长的任务转移到自己擅长的任务上去。

　　我每天背45min的英语单词，并且隔一天做一套真题卷的一部分。在全部做完以后再来二刷，每周还会写两篇作文。

　　04 写在最后

　　我觉得很幸运，遇到了文都比邻，以及赵云龙、萧宵、荣玥、林森等各位老师。非常感谢文都比邻为我提供的帮助。

　　文都比邻的习题也好、课程也好，都给予我非常大的帮助，可以说如果没有文都，我很难达到现在这个成绩，并被录取。也真诚地向学弟学妹们推荐，希望我的经验分享可以帮助到更多的人。