今天文都比邻带大家来康康这位学姐的考研经验,工作两年后决定跨 考心理学,最终一志愿上岸北京师范大学心理学312。接下来我们一起来看看她的上岸之路。关注文都比邻心理学考研经验栏目,获取更多心理学考研经验贴。

  一、基本信息

  本科吉林大学医药信息管理专业,工作2年后决定跨 考心理学,最终被北师大录取。

  初试总分380+(近390),其中专业课240+,英语70+,政治60+。复试总分220+。(21年学硕312考试那么难,这个分数真的很强!)

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  所以对于专业课和英语,我还是稍微有点经验。

  对于政治,我只想说我走了一条不正确的道路,但是成功往往不可复制,失败是可以吸取经验教训的,所以无论是我的成功经验还是我的失败过程,都值得学弟学妹们参考。同时也请多反思自己,而不是一味的看到别人的方法就付诸实践去做实验者。

  二、初试备考

  1.时间安排

  早上7点起床,中午12点午休两小时,晚上6点休息1小时,晚上11点左右睡觉,尽量保证每天10h以上的学习时间,或者时间少点提 高效率也可以的,我就是效率不高的那种,所以学很长时间。

  对于专业课,英语,政治,我的时间比例大概是6:4:3这样子。

  一般来讲,我会把最需要耗费脑子的内容(专业课,英语)放在上午以及午休完的时候去完成,那个时候脑子最清楚!其他内容自己穿插这安排就好,尽量一项任务连着完成,不要间断,断了就不好集中精力的去进行了,累了最 好的休息方式不是刷手机,是运动!

  运动约等于重启你的身体和大脑,非常推荐每天运动!毕竟身体最重要,不然一切都是浮云。

  2.学习计划

  a.专业课经验

  在备考过程中专业课使用的书百分之90都是文都比邻的书,比如《知识精讲》,《阿凡题》,《大表哥》,《背多分》等等,刷题阶段则集中市面上能找到的都刷了,具体的经验如下:

  我做到的是细致的复习了3轮,后面的无限循环的背书已经数不出来有多少轮了。就像老赵说的,至少得背十几二十遍,真的毫不夸张,当你开始做了就知道这都是可以做到的。

  推荐的学习顺序:

  普心-实验-统计(三个可以一起进行第一轮),尤其普心对应的注意,记忆,知觉等章节可以对照着实验心理学进行具体的实验范式的学习,会加深记忆;

  而学习实验设计之前好好将统计的假设检验,方差分析,卡方检验拿下,很多学生在学习时会觉得统计很难,有畏难情绪,所以硬骨头请你放在一开始就先好好啃下来,以免后期才开始心态搞崩,学理科的小伙伴则应该更加有信心,就是一门比较简单的数学而已;

  发心-教心-测量(三个可以一起进行第一轮),因为测量里面学的各种量表,跟发心和教心会有一定的关联,所以也建议一起学;最后社会心理学内容其实是最少的,可以穿插着学累了的时候学,因为社心也是最有趣的,所以别的学科学累了学这门也会让你愉快不少。

  一轮复习的时候一定要细致,并且形成框架,比较建议手画思维导图,但是也因人而异,如果你喜欢用工具画,效果也一样很好的,重点是要最终在你的脑子里形成框架,而不是画好了就束之高阁。

  刷题时间:

  我第一轮复习时,除了统计别的学科都没有刷题,第二轮才开始刷题的,我认为刷题时间在第二轮开始会比较好。因为各学科之间会有一定的关联,一轮系统复习之后,脑子里会形成更系统的知识体系,第二轮的时候一边展开新一轮的细致复习,一边刷题,刷题主要刷312真题,还有各机构的一些复习题就行。

  《阿范题》就是很好的刷题工具,普心,统计,实验,测量这三门建议一定要多刷题,尤其是前三个,占比比较大,公式能多记几个就多记几个!

  背诵时间:

  我大概是在九月底十月初正式开始背书的,因为担心背太早忘了。背书开始一定要有这样的概念在心里:忘记是正常的!学了记忆这一章节,请好好利用这节知识点去加深记忆,重复背诵!谐音记忆!充足睡眠!补充营养!

  我认为背书是最容易崩溃的期间,所以这个时候特别需要自我鼓励,每次坚持不下去的时候,想想你的对手,想想你的目标,想想你在考场上明确的记得你背过,但是写不出来的时候该多后悔!背书请多背几次,一直背到你考前!

  考前模拟:

  考前我主要用文都的题来模拟,其他能找到的题也可以模拟一下,一共十来套题。模拟重要的是检讨自己的时间安排是否合理,同时查漏补缺知识点,考一考自己就知道到底哪里没有那么的掌握好,这时候要回到课本结合错题,分析自己理解错误的点在哪里。这个说着简单,但是请你认真的去做,不要一味的刷题。刷题的量不是目的,学会了知识点考场上能答题才是目的!

  考场上:

  上考场了,一定注意选择题的答题时间,答完选择先把答题卡涂了!答题每题最多多少分钟也要心里有数。然后就是,会答的按点去答,总分总结构。不会答的,也一样,但是不要空着,尽量把关联的能想到的都写上,也许老师就能酌情给分呢,如果你一点也不写,老师都没法给你酌情是不是!tips:复习要细致,背书要反复,刷题要用心!

  b.英语经验

  单词:

  每天早上起来背单词一小时,从现在开始,一直背,重复背。

  语法:

  最开始背单词了就同步学语法,早点学语法,才能更加理解句子结构,看阅读的时候也会更加轻松一些。

  作文:

  我真诚的希望作文也能早点开始,并且我真诚的推荐脚踏实地的学习作文,而不是去背诵框架。这样心里才会踏实很多,而不是看运气考什么套框架,硬套那种。作文这里费了很大的篇幅,自己也没想到,但是关于作文,我真的非常推荐早点开始啊!

  阅读:

  刷真题,认真刷题,听课,认真总结。一开始正确率会很低,慢慢的会提升很多,甚至全对,这个时候切记不要松懈,不要减少给阅读的时间!我就是犯了这个错误,后期没有继续刷题,所以后面做阅读的时候手感一落千丈,考试的时候也是错了5-6个阅读(好难过)。

  关于阅读,我认为听课还是很有必要的,某个选项不懂的时候也可以b站直接点对点搜索,也会有某些讲的很透彻的老师。自己总结每类题型的注意事项,也不是不可以的,做多了就会有这个能力的,无论错的多么惨,要相信自己,坚持下去一定会有改变的。

  完形:

  这个十月开始就可以,把真题刷完,基本就差不多了,然后上知乎看看经验贴,后者b站看看经验视频,正确率很快提升,我认为完形填空比较简单,单词好好背,就没有什么大问题了。

  新题型:

  建议听课,可以快速掌握一些技巧,或者直接b站搜索对应的文章,也会有一些讲的不错的小视频。

  tips:坚持背单词,早点学作文,阅读别松懈

  c.政治教训:

  我的政治真的考的让我很心碎,因为自己在这方面花了很多的时间,但是收获不成比例,感到很痛心,所以我有一些教训要告诉大家,希望学弟学妹们别重蹈覆辙。关于政治我最大的教训就是付出了太多时间,但是没有复盘,所以感动了自己,但是没有任何效果。

  现在来看,政治其实可以不用开始的那么早的,我7月就开始学习政治了,每一轮的机构课都听了,但是最后一轮强化阶段才开始复盘,有点浪费了前面花费的时间了。还有在后期各路老师开始的时候,请一定好好背诵,我当时就是没有背下来,选择题错惨了,的内容真的不多,一定要好好背,一定好好背,一定好好做好好背!

  tips:不用开始太早,但是学了就要复盘,最后冲刺的时候一定要认真背下来,背不下来一切白搭,好好背时政,选择题很多都跟时政有关。

  三门大总结:

  考研结束后,我的感慨就是,真的只要一步一步的努力,成绩不会太差的。自我怀疑是正常,但是一定不要放弃,加油吧,你的未来无论怎么走,你都有主观能动性!

  三、复试经验

  北师大的复试是比较结构化的,就是大家理解的那种结构化,我没有遇到即兴提问。面试使用的是腾讯视频监考,还有北师大自己的平台进行主面试,流程就是自我介绍,过往经历面试,专业课面试,英语面试。面试时有6个老师,我一个都没认出来。

  我认为复试比初试有的准备,但是我复试的时候格外的紧张,可能是对于未知的恐惧吧,北师大对于复试不许漏题把控的很严,所以市面上没有找到相关的真题,我就各种担心自己答不出题可咋整。

  但是现在过来了,还是想对学弟学妹说,没关系,是真的没关系。网上的心理学复试经验贴,都可以适用于北师大,比如好好准备自我介绍,认真准备自己的科研项目,掌握经典的研究范式,掌握心理学各种理论等等。自己总结一个小题库,然后好好准备答案即可。

  复试我一共准备了一个半月吧,因为有点不知道从何下手,现在看来做了很多无用功,非常建议大家今早开始,将问题一个一个列下来,用文档写好答案,自己找朋友们多模拟几次,自信,大方,从容,不会有很大问题的!

  四、写在最后

  最后我想说,感谢自己的勇敢,感谢比邻的老师们给我的鼓励和勇气,感谢我的竞争对手们对我的鞭策。一开始以为自己考上了会兴奋很久,但是事实证明,路是一步一步走的,考过了只是进入心理学的第一步,下面还有很多很多路需要我认认真真的走下去。

  所以,热爱心理学的话,请你努力,努力,再努力一点,并且满怀信心,你就是最适合学习心理学的那个人!

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