明确1：研究生考试 = 六分努力 + 三分选择 + 一分运气

　　小编也曾是考研大军中的一员，所以对于考前焦虑这一方面也是感触甚深啊!随着考试时间越来越近，大多数同学会越复习越觉得自己涉及知识越少，不懂的知识越多，便产生了放弃的想法。但实际上，自己有没有准备好，自己是很难弄清楚的。不知道自己的水平怎么样，就对考试没有信心，没有信心就越容易放弃。所谓对未来的未知才是令人最恐惧的，所以面对焦虑心理，首先我们需要做的就是树立自信心!

　　但是自信从哪里来呢?如何树立呢?自信就来自于你平常的努力学习。那么有一些同学可能会问，我平常没好好学习，那我现在是不是就应该放弃呢?不是的，那要看你考哪个层次的学校，如果你报考的那个学校符合你的水平，即便你没有很刻苦的学习，那么你也有可能考得上。那么还有一部分同学可能会问，我平常既没好好学习，我报的学校又超出了我的正常水平，那么我是不是就应该放弃呢?不是的，研究生考试，有很大的运气成分在里面。如果你的运气够好，那么你也会有机会通过考试的。所以，小编认为研究生考试就是一个数学公式：研究生考试 = 六分努力 + 三分选择 + 一分运气，所以不管自己感觉是不是复习的好了，准备的是不是够充分了，都请大家在最后的阶段保持平常心，不要放弃，对未来充满信心，则未来会还我们一个美好的现实!

　　明确2：继续追逐未知结果的事业，还是屈从于现实的生活。

　　在历年的考研大军中，应届毕业生都是主力军。这些考生面临的压力更大，因为他看着身边的同学一个个的找到实习的单位，而自己选择考研，还不能保证一定会有一份满意的分数。面对这样的问题，学生应该怎么办?在小编看来，这类考生涉及的内心矛盾是长期利益和短期利益的权衡问题。如果当前的短期利益对你的发展并没有那么重要，那么一定要坚持自己的长期目标、自己的理想，因为，你自己选择的一定是你内心最期待、最想要的;而你坚持了，及时最后结果不甚满意，但自己不会日后遗憾!这个问题，不需要我说太多，只有一个标准，那就是，随心而走，不要让以后的你后悔。

　　明确3：如何调整心态。

　　考生在考前阶段出现的焦虑心态是不一样的，因人而异，因此在解决方式上也是不一样的。适合自己的才是的。今天小编为大家分享的是适合自己的一种方式：越临近考试，大家心里面就越焦虑，焦虑的时候怎么办?肆无忌惮的发泄一下，最终还是乖乖的回到自己的自习室里面，继续学习。首先应该明确的是，焦虑，是每一位学生都会出现的正常情况。适当的焦虑，会你的学习效率。但是，那种严重影响你学习的焦虑，一定要想方设法的去解决。最简单粗暴的解决办法就是，抄书。可以抄你最喜欢的短文、诗歌，也可以抄英语作文的范文，每一个人的情况都不一样，但是一般在15分钟左右，就能看到效果。

　　考研是一场持久战，只要这场战争最后的胜利是属于我们的，那么在这场战争中，暂时的失利、焦虑，都是可以允许出现的。在整个备考的过程中，你可以有短时间的放松，甚至放纵，但是，只要坚持，不放弃，那么在前方迎接你的一定是胜利。

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