每一个选择心理学的人心中,都有一个做心理咨询师的梦~和心理咨询师直接相关的方向就是临床与咨询心理学方向,接下来文都比邻的教研老师跟你聊一聊临床与咨询这个学科。

01科目概况

  1. 学科特点

  临床与咨询这个学科有很多基础的理论知识,我们在学了理论知识之后,其实还只是形成了初步的认识,在理论上知道:咨询是怎么回事、有哪些方法技巧,但如果想要真正的掌握这些知识,还需要我们多实践、运用。

  2.考试特点

  临床与咨询常考的题型涉及单选、名词解释、简答、论述、案例分析等题型。

  有的院校考察相对简单,以名词解释、简答题的方式考察,背诵下来即可,

  有的院校考察有一定的难度,以单选题、论述题、案例分析题等方式考察,需要在理解知识的基础上进行分析和应用。

  有的院校只涉及到1本书:咨询,有的院校则需要同学们学习2本书:临床+咨询,还有的院校会在案例分析题中综合考查变态心理学和咨询心理学这两个科目,同学们需要根据自己目标院校的考察特点,针对性的学习。

  2.分值占比

  不同的院校,考试的分值占比不同。

  有的学校考察分值较高,比如:2022年,北京林业大学347考察分值为57分(咨询),上海师范大学347考察分值为80分(变态心理学+咨询心理学),有的院校考察相对较少,比如深圳大学近两年没有进行考查。

  综上所述,在复习的时候,同学们可以结合官方大纲、往年真题的情况进行备考,对于科目分值容易变动的院校,建议全面复习,以不变应万变。

  咱们2022年的院校真题考察情况,可以查看往期文章哦~请查收!2022心理学考研 | 各院校真题点评及命题趋势合集!

02 参考书籍

  1.院校指定版

  已经确定目标院校的同学,毫无疑问就根据院校指定的版本进行复习就好啦。

  要考的院校没有指定具体版本怎么办?

  莫慌,购买文都比邻官网及微信公众号推荐的书单,早买早复习!

  以上这些教材,是考察临床与咨询心理学的院校会用到的书目,有的是多数院校指定教材,有的是个别院校的专用教材。

  不管是哪本教材,咱们比邻都是配备老师的“精讲课程+串讲课程+核心讲义”的哦~

  分别对应到各大高校的考试教材,总有一款适合你!!

  2.推荐版本

  钱铭怡老师编写的这本《心理咨询与心理治疗》,是心理咨询与心理治疗领域的权威书籍,也是入门的基础书籍,可以帮助同学初步掌握咨询的基础知识。

  这本书仅一版,是1994年出版的,目前比较容易买到的是2016年的重排版,重排版只是对内容的呈现方式进行了调整,并未对内容进行修订,所以同学们购买重排版即可。

  ps:补充一条消息:自己看书太无聊、无法完全理解知识内容怎么办?上述提到的每一本中外教材,比邻直通车的讲书课都会为大家详细讲授。

03 学习方法

  1. 列框架

  临床与咨询心理学的内容看起来有一些多,但是知识之间其实是有逻辑的,

  一般来说,咨询教材当中包含这些内容:心理咨询和心理治疗的定义和异同、治疗关系的特征及影响因素、工作伦理原则和要求、心理诊断、咨询的目标和阶段、会谈技巧、主要的疗法(精分、认知、行为、人本等)、阻抗移情反移情的表现和克服方法等,可以通过列框架的方式,搭建自己的学科框架体系。

  2. 理论运用

  除了对理论内容的理解和记忆,你还需要能把理论应用于实践,培养自己的分析能力。

  有的院校会以案例分析题的方式考察临床与咨询心理学,甚至同时考察变态心理学和咨询心理学,因此,在复习时,对于教材上的案例,要多思考:针对具体的个案,用哪种疗法更合适、怎么设计干预方案。

  平时复习时,也可以多看一些咨询和治疗的案例,看看理论知识在具体案例中的运用。

  3. 实践

  心理学缘于生活,同时也可以指导我们的生活。咨询当中的很多理论知识,我们都可以在生活中运用,比如共情、倾听技术、放松训练、系统脱敏法等。

  实践,不但可以帮助我们更加深入的理解这个知识,助力我们备考,还能够让我们更加了解自己、改善我们的生活、改善我们的人际关系。所以,学习咨询知识的过程,其实也可以说是一个自我成长的过程。

04复习规划

  1.基础阶段(7月前)

  基础阶段的主要任务是建立学科框架、对整个学科有一个整体的把握。在听课看书之后,需要多思考、多运用、多感受,以达到理解知识的目的。

  另外,如果你的院校考察比较细的话,建议你在基础阶段进行全面复习。

  你也可以结合《347应用心理专硕考研高而基:知识精讲(下册)》学习,把握考研初试当中的重难点。

  2.强化阶段(7-10月)

  此阶段大家已经对临床与咨询心理学的学科脉络有了一定的把握,这时候需要对基础阶段的知识进行第二轮甚至第三轮的系统学习,不断填充自己的知识框架和知识树,还要重点注意各个章节知识点的联系和内在逻辑。

  同时,可以通过做题检测自己对临床与咨询心理学知识点的掌握程度(可配合使用《2023心理学考研阿范题:刷题宝典(下册)》)。

  刷题时不用过于纠结题目做对或者做错的题数,要把握好知识的本质。如果有考案例分析题的院校,需要多分析、多总结,建构自己的答题模板。

  3.冲刺阶段(11月-考试前)

  到了考研这场战役的决胜阶段,所要做的无非就是一件事:背书!背书!背书!

  同学们要将重点知识至少背诵一至两遍,做到精准记忆。建议可结合《2023心理学考研背多分:背诵手册(下册)》进行高效背诵。