长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆。长时记忆中存贮着我们过去的所有经验和知识，为所有心理活动提供了必要的知识基础。长时记忆的信息在头脑中存储的时 间长，容量没有限制。信息的来源大部分是对短时记忆内容的加工，也有由于印象深刻而一次获得的。长时记忆中的信息是有组织的知识系统，这种知识系统能够有效地对新信息进行编码，以便更好的识记，也能使人迅速有效地从头脑中提取有用的信息，以解决当前的问题。

　　长时记忆的信息编码就是把新的倍息纳人已有的知识框架内，或把一些分散的信息单元组合成一个新的知识框架，长时记忆的编码形式主要有式按语义类别编码、以语言的特点为中介进行编码和主观组织三种形式，而日常中，长时记忆编码常受到编码意识状态和加工深度两方面因素的影响。

　　长时记忆中信息的存储是一个动态过程。 在存储阶段，已保持的经验会发生变化。这种变化表现在质和量两方面：在量的方面，存储信息的数量随时间的迂移而逐渐下降;在质的方面，由于每个人的知识和经验的不同，加工、组织经验的方式不同，人们存储的经验会出现不同形式的变化：①内容简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失;②内容变得更加完整、合理和有意义;③内容变得更加具体，或者更为夸张和突出。记忆存储内容的变化，还表现为记忆恢复现象，即学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量，比学习后立即测量到的保持量要高。

　　长时记忆的信息提取有两种基本形式，即再认和回忆，二者无本质区别：

　　1. 再认

　　再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。其有感知和思维两种水平，并表现为压缩的和开展的两种形式。感知水平的再认往往以压缩的形式表现出来，迅速而直接;思维水平的再认是以开展的形式进行的，它依赖于某些再认的线索，包含了回忆、比较和推理等思维活动。

　　2. 回忆

　　回记是人们过去经历过的事物的形象或概念在人们的头脑中重新出现的过程。联想是回忆的基础，定势和兴趣会直接影响回忆的方向和效果，双重提取是重要策略。

　　记忆保持的最大变化是遗忘。遗忘和保持是矛盾的两个方面。记忆的内容不能保持

　　或者提取时有困难就是遗忘，当再认时不能回忆叫不完全遗忘;不能再认也不能回忆叫完全遗忘;一时不能再认或重现叫临时性遗忘;不能再认或回忆叫性遗忘。

　　德国心理学家艾宾浩证明遗忘不仅受时间因素的影响，还受到识记材料的性质与数量(熟悉的忘的慢)、学习的程度(花费的时间长忘得慢)、识记材料的系列位置和识记者的态度所影响。

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